シンプルだけど美味しい＊鶏肉とブロッコリーのソテーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

#ブロッコリーレシピ#おつまみごはん最近ブロッコリーを食べてないなと思って昨日はそれを使った献立にしました鶏肉とブロッコリーのソテー〓フライパンに少量のオリーブオイルをひいて、カットした鶏肉を皮目を下にして並べます☆皮目に焼き目がついてきたら鶏肉をひっくり返してそのタイミングでブロッコリーを投入して全体的に火が通ってきたら塩もしくは塩コショウをふるだけ今回はカット済の鶏もも肉と冷凍ブロッコリーを使......

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: mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！