体がととのうヘルシーおつまみ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

#手羽元煮#鮭今日は用事があって出かけてたけど本当に寒いだからこそ暖かいお風呂に入ることやぬくぬくのお布団に入ってるときは幸せですよね1月に入って大変な新しいことが始まったけど今日で一段落ついてホッとしていますそれもあって今日からしばらく平日は禁酒してみようかなと思います昨日はかなりヘルシーなおつまみ☆＊鮭とほうれん草ブロッコリーのバターソテー＊手羽元の筑前煮(副菜用に数日分作りました☆）＊スモー......

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: mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！