頑張り過ぎないde 学校休みなら簡単に！イワシ缶詰ペンネ！

頑張り過ぎないde 学校休みなら簡単に！イワシ缶詰ペンネ！
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    おいしそう！

料理紹介

ウィルス騒ぎで自宅に閉じ込められますね！イワシ缶詰のオイルを活用した冷製ペンネ！時短！節約！

★材料

(2人分)

  • ペンネ

    200g

  • 塩　

    小さじ1　

  • キャベツ

    適量

  • イワシ缶詰

    1缶

  • キャベツ

    適量

  • レモン汁

    少量

  • 醤油

    少量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    イワシ缶詰のオイル半分をボールに投入します！レモン汁と醤油で味付けします！

  2. 2.

    沸騰したお湯に塩投入します！
    ペンネ早茹で3分です！キャベツも
    一緒に茹でます！！！

  3. 3.

    ペンネとキャベツを冷水で冷やします！水をバシッと切って、1と混ぜます！！！

★ワンポイントアドバイス

イワシ缶詰はオイル漬けを選んでくださいね！所謂、オイルサーディンです！
イワシ味のオイルとレモン、醤油で食べる冷製あっさりペンネです！！！
一緒に自宅で作るのもランチなどには、ピッタリですよ！！！

ゴロミーズさん

ゴロミーズさん

ゴロミ先輩！魚でも肉でも旬の料理！テレワークも、奥さんも、貧乏でも、富裕層も！すかしたやつも、毎日ファイト！レシピは、あかんやつやろでも、おこられるやつやろでも、何でも作っちゃうよ！創作意欲を湧かせて欲しいです！やったろやないけ！毎日、荒んだ社会と、息苦しいウィルスと対峙しながら、ファイト！共に、頑張らない程度に頑張りたいと思います。うまくて！幸せ！それが、うまし～です！