☆和風ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ☆ レシピあり

☆和風ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ☆
  1. おいしそう！

野菜たっぷり アサリのダシがしっかりきいた スープです 材料は‥ ＊にんじん‥1/2本 ＊玉ねぎ‥1/2玉 ＊キャベツ‥１枚 ＊エリンギ‥２本 ＊アサリ‥適量 ＊水‥150cc ＊牛乳か豆乳‥200cc ＊あわせみそ‥小さじ１ ＊塩、ｺｼｮｳ‥少々 ＊お酒‥大さじ２ 作り方 ①野菜を細かく刻み、オリーブオイルを少ししいたフライパンで炒めます。 玉ねぎの表面が透き通ってきたら水を入れ、沸騰させます......

ななこさん

ななこさん

５歳と２歳の二人の娘がいます。長女の食物アレルギーが発覚してから５年。家族みんなでおいしく楽しく食べるゴハンを毎日作っています。時にはパンやお菓子も。食育にも取り組んでいるので、アレっ子じゃないお子様にも参考にしていただけます。