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ご訪問ありがとうございます みなさん、こんばんは!晩ごはんです 最近私、 アボカド中毒 です〜 アボカドはいくら 体に良い とは言え…(具体的には、この記事の最後で ) やっぱり食べ過ぎは良くないですよね〜 アボカドの1日の摂取量の適量は、成人女性で、 小さいアボカド は 1日1個 、 大きいアボカド は 1日半分 までと言われています。 今朝、アボカドとベーコンのトー......
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