＼ほっこり絶品秋おやつ／簡単さつまいもレシピ 3選 レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは〜   さつまいもの美味しい時期になりましたね 今が旬のさつまいもをたっぷり使った、簡単おやつを3つまとめて紹介します🤗 さつまいもは​​​​​​低GI食品​​✨血糖値の上昇が緩やでダイエット向きな食材です👍 栄養満点な皮ごと調理！皮には抗酸化作用があるので、アンチエイジング効果が期待できます😆 どれも栄養満点な皮ごとおいしく食べられるレシピなの......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)