ひんやりおいしい✨太らないダイエットスイーツ レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは😊 最近お風呂上がりに、冷たいデザートを食べるのが毎日の楽しみです😁 夜は甘い物を控えた方が良いのは分かっているんですけど、止められな〜い🤣 なのでなるべく罪悪感なく、体の負担にならないよう、 【低カロリー・低糖質・低脂質】 な物を手作りするようにしています 今日はそんな私がよく食べている、 ひんやりおいしい❄️ 太らないダイエットデザート を......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)