全部食べても56kcal！ぷるんぷるん水ゼリー✨低カロリー・低糖質・低脂質 レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは！😊 毎日暑い日が続いていますね🥵💦 その分冷たい飲み物やデザートが、より美味しく感じられますね😚💓 今日は見た目にも涼し気な、 ひんやりさっぱり✨ぷるんぷるん水ゼリー を作りました 全部食べても（きな粉と黒みつ各小さじ1かけた場合）56 kcal、糖質7.1g、脂質0.7g！ 低カロリー・低糖質・低脂質 なのでたくさん食べても罪悪感なし......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)