【卵・オイルなし】もっちもち米粉のチョコ蒸しパン✨低脂質 1個脂質2.9g レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日は身体に優しい米粉を使ったヘルシーレシピ✨ 【卵・オイルなし】低脂質 1個脂質2.9g❣️ もっちもち米粉のチョコ蒸しパン を紹介します たっぷりのココアパウダーと高カカオチョコで、糖質と脂質をオフしながらも、しっかりチョコ欲を満たせます😚💕 食べ切りサイズなので、小腹が空いたときやお子さんのおやつにピッタリ👍 1個分のカロリ......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)