材料5つ・ダイエット❣️低脂質なチョコスフレケーキ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はチョコなしでもしっかりチョコ欲が満たせる幸せレシピ✨ 【材料5つ・ダイエット】全部食べても296kcal ✨ 低脂質なチョコスフレケーキ を紹介します ふわしゅわ食感と、とろける口どけが楽しめます❣️ 豆腐が入っているとは気づかれませんよ🤭 詳しい作り方は、 こちらのYouTube動画 をご覧いただけるとうれしいです ぜ......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)