太らない❣️濃厚とろける生チョコチーズケーキ✨カロリー・糖質・脂質オフ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日は ホール食いしても罪悪感なし ガチダイエッターさんにおすすめ👍 全部食べても215kcal✨ 【カロリー・糖質・脂質オフ】 太らない生チョコチーズケーキ を紹介します 作り方はとっても簡単✨混ぜてレンジでチンするだけで濃厚なめらか💕 とろけるような口どけが楽しめますよ😚 低糖質・低脂質・高タンパクなので、糖質制限中やダイエット中......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)