ダイエット❣️濃厚なめらか バナナトリュフチョコレート レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日は 【ダイエット❣️材料3つレンジで簡単】生クリームなし 濃厚なめらか バナナトリュフチョコレート を紹介します 脂質が多い生クリームは使わずに、熟れて甘さが増したバナナを使うことで、 なめらかな食感とクリーミーでコクのある味わいが楽しめます😚💕 バナナ（GI値 47）とハイカカオチョコレート（GI値 29） は、 血糖値の上昇......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)