カロリー・糖質・脂質オフ❣️レンジで簡単✨ヘルシーな和スイーツ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日は少ない材料と電子レンジで気軽に作れる簡単レシピ✨ 【カロリー・糖質・脂質オフ❣️】 ヘルシーな和スイーツ を 3つまとめて紹介します カロリーや糖質、脂質をオフしているので、ダイエット中の方にもおすすめです👍 作り方は こちらのYouTube動画 をご覧いただけるとうれしいです ぜひチャンネル登録とグッドボタン で応援よろし......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)