濃厚とろけるヘルシースイー3選✨ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はオーブン要らずでとっても簡単に作れる簡単レシピ 1人分200kcal以下 【ゆる低糖質・低脂質】 濃厚とろけるヘルシースイーツ3選 を紹介します 生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うことで、 カロリーと脂質をオフしながらも、とろける口溶けと濃厚な味わいが楽しめます😚💕 水切りヨーグルトは、パルテノやオイコスなど、他のギリ......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)