レシピブログ
体重 52.6kg (前回比-2000g/初日比-11.8kg)BMI 19.76体脂肪率 22.8%※ 数値はうちの体脂肪計による数値です(1月29日PM12:00ぐらい) (BMIはネット上から計算しています)気づいたら、またもや更新さぼりまくりですいませんwww更新はサボっていましたが、運動は毎日頑張ってお菓子も自粛していました。更新しない間に増減ありましたが・・・現在、-2k......
ピーマンと新玉ねぎのし...
新玉ねぎ オクラのさっ...
まるごと新玉ねぎの炊き...
玉ねぎ入のオムレツ
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4種のチーズをサクサクえびせんべいでサンド
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