菜の花のナムル♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ようやく暖かくなってきて、春～って感じがしてきました～実家の畑で大量にとれた菜花を使って一品。苦味が少なかったので、ナムルにしてみました詳しい作り方はコチラ３Stepでカンタン！菜の花のナムル by tsuki☆cafё 菜花を塩ゆでして・・昆布茶と薄口醤油で味付け最後にごま油で和えてたっぷりのごまを混ぜて完成カンタン・・今日も、カン......

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: 管理栄養士＊tsuki-tsuki＊さん

管理栄養士、フードスペシャリスト、ジュニア野菜ソムリエ福岡で働く管理栄養士のブログ。美容あり、食育有り、手抜きあり・・。作るのも、食べるのも、飲むのも大好き。管理栄養士の資格を活かした栄養効果の高いレシピを目指してます。現在、『料理のコツ、ポイント＝料理科学！』をコンセプトに、「食べて学ぶ＠おもてなし料理科学教室」を開催中♪