大豆粉で作る低糖質なたこ焼きレシピあり動画あり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

小麦粉の代わりに大豆粉を使った低糖質なたこ焼きの作り方を紹介します。大豆粉には小麦粉のようなグルテンの作用が無いので卵を多めに使うことで生地をつなげ、大豆粉でたこ焼きを作ります。糖質制限中の方におすすめです。大豆粉にはタンパク質も豊富に含まれていますし、糖質オフダイエットに最適なおやつ・軽食だと思います。低糖質ソースを使うとより良いです。毎回新しいものが使える”油引き”の......