recipe▶︎あれ?苦くない!ゴーヤとツナの和え物/気温54度の世界 レシピあり

recipe▶︎あれ?苦くない!ゴーヤとツナの和え物/気温54度の世界
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    おいしそう!

ハローエブリワン 八百屋にゴーヤ置いてあるとテンション上がる料理家あゆみんです。 苦いものって身体に良さそう! という固定観念を持って生きてます。 recipe▶︎ あれ?苦くない! ゴーヤとツナの和え物 <材料> ・ゴーヤ    1/2本 ・ツナ缶    1缶 〜調味料〜 ・マヨネーズ   大さじ2 ・レモン汁    大さじ1 ・砂糖      小さじ2 ・塩       小さじ1/3 ・黒胡......

料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん

料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん

1ヶ月食費3万円以下/4人家族 忙しいママ向けに、  \物価上昇に負けない!!/ [カンタン][節約 ][糖質オフ]の 痩せるレシピ作ってます♪(´ε` )