鶏肉ムネ、レバーの肉団子レシピあり

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おいしそう！

鶏ムネ肉は、低脂肪で、ダイエットに向いている食材と書きましたが、加えたい栄養素が鉄。ダイエット時はとくに貧血になりやすいため、鉄が不足しないようにすることが必要です。詳しくはこちら２５日の記事記事中のレバーとのコラボ肉だんごを作って揚げてみました。虎石さん流スーパーむね肉だんご＜材料（４人分）＞・鶏むね肉･･･２００グラム・鶏レバー･･･１５０グラム・にんにく（みじん切り）･･･１かけ・しょ......