カブと絹揚げの煮物 レシピあり

カブと絹揚げの煮物
  1. おいしそう！

４つの切ったかぶ、食べ易い大きさいに切ったニンジン、８つに切った絹 揚げ を耐熱ボウルに入れて、しょう油とみりんを混ぜ、軽くラップをし、 ７００Ｗの電子レンジで７分過熱。かぶの葉を加えて更に３分過熱します。 カブと絹揚げの煮物 ＜材料＞ かぶ　　　　　　　　２個 絹上げ　　　　　　　１枚 ニンジン　　　　　　１００ｇ 醤油　　　　　　　　大さじ２ みりん　　　　　　　大さじ２ ＜作り方＞ ......

美容・料理研究家　小清水裕子さん

美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。