牡蠣の卵炒め　台湾風レシピあり

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おいしそう！

こんにちは、美肌のことならまかせて！小清水裕子です。ダイエットの話の続きです。小さな事でも好奇心を持って、楽しむクセをつける、小さな事でも行動を少し変えてみる、そういったことで、ワクワク、ドキドキ体質をつくることで、キレイにやせられる、でしたね。では具体的に、簡単に出来る方法。それは、念入りにお化粧をすること、そして、オシャレをすること。メイクアップをした自分の顔をみて、「......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。