豆腐と小松菜のオイスターソース煮 レシピあり

豆腐と小松菜のオイスターソース煮
  1. おいしそう！

こんにちは、小清水裕子です。 また寒くなってしまいましたね。 三寒四温といいますが、今年は気温の変化が激しすぎますよね。 停電や節電で暖房が効かない部屋にいなければならなかったり、 最近の疲れがでて、風邪をひきやすくなっていると思います。 こういう時は、胃にやさしくて、暖かいものを食べて、からだの負担を減らし、 身体を充分に暖めてください。 今日は、豆腐と小松菜のオイスターソース煮です。 ......

美容・料理研究家　小清水裕子さん

美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。