うまみぎっしり、やわらか鶏ハムレシピあり

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おいしそう！

あまそｎこんにちは、「美肌はおまかせ！」の小清水裕子です。今日は鶏ハム上の写真の様に、立派なハムが簡単にできちゃいますよ。それも、無添加、無着色、鶏の胸肉なので、お安く（*^_^*）柔らかくて、鶏の味が濃くて、いくらでもパクパク食べたくなる美味しさです。作り方は、ビックリするほど簡単！鶏肉に調味料をまぶして一晩おき、熱湯に入れて１時間以上放置するだけ。うちでもこんなのが......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。