タイ風大根サラダ レシピあり

タイ風大根サラダ
  1. おいしそう!

こんにちは、「美肌はおまかせ!」の小清水裕子です。 今日は、タイの春雨サラダの春雨をで大根にして、 野菜たっぷりのスッパ辛いサラダです。 だんだん、蒸し暑くなってくると、 辛いエスニックが本当においしくなりますね。 中でも、タイ料理は油脂をあまり使わずに本当にヘルシー。 夏までにダイエットをしたい人にもぴったり!(私も本気で頑張っています。) 酸味があって、疲労回復にもいいですよ。 ナンプ......

美容・料理研究家 小清水裕子さん

美容・料理研究家 小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。