簡単おせちレシピ　前篇レシピあり

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おいしそう！

こんにちは～！小清水で～す♪ 昨日は、長年の垢を落としました。からだの垢ではなくて、書類の垢。あまりモノは捨てるものがないけど、書類はたまりにたまって、整理するのを考えると、見たくない気分でした。モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく、心もストレスから解放されてスッキリするという、断捨離に挑戦です。１０年以上、また次に使うかとため続けてきた仕事の......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。