ボイルホタテとエノキの酢の物サラダ レシピあり

ボイルホタテとエノキの酢の物サラダ
  1. おいしそう!

こんにちは、小清水裕子です。 暑くて、さっぱりしたものばかり食べたくなります。 特に、さっぱりした酢のものはいつも食べたい。 それは、暑さで疲れた体が欲しているから。 疲労物質を排出してくれるお酢は夏の救世主! 今日は、さっぱりして、しかも、栄養的にバランスがとれて お酢でスタミナアップのレシピ♪ ボイルホタテって、サラダや炒め物に入れると美味しいですが、 酢のものにも最適なんです。 酢の......

美容・料理研究家 小清水裕子さん

美容・料理研究家 小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。