こんにちは、小清水裕子です。
今日は寒かったですね♪
こんな日は、あったかいスープ、飲みたくなりますね。
今日は、モロッコ風トマト味のスープ♪
レッドキドニー豆のサラダ用を、つぶしてとろみとしますよ♪
パプリカやセロリの味と香辛料がエスニックっぽくていい感じ♪
電子レンジで簡単にできちゃいます♪
<材料>3~4人分
野菜
玉ねぎ 半分
セロリ 1本(葉も)
ニンジン 小......
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私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。