茄子とマイタケのさっと煮ものレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、小清水裕子です。お久しぶりです♪ なんと９月になって初めての更新となってしまいました！更新する余裕がない日々を送っています・・・さて、少し秋の気配を感じる今日この頃、ちょっと前まで、生の野菜ばっかり食べたかったのに、急に煮物、食べたくなりました。夜遅く帰る日々、ヘルシーで、簡単、そして何よりも、「美味しい♪」煮物、はまりそうです。何しろ、１２時位に食べるので、油、糖......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。