☆スパイスで減塩☆ゴーヤチャンプル♪ レシピあり

いつものゴーヤチャンプルをスパイスをたっぷり効かせて減塩レシピに ☆スパイスで減塩☆ゴーヤチャンプル♪ ＝材料＝（4人分）調理時間10～15分ゴーヤ 1本豚肉２００ｇ豆腐 1丁塩小さじ１/３ GABANブラックペッパー荒挽適量オイスターソース小さじ１和風だし（顆粒）小さじ１/３卵 ......

お料理大好き！食べるのもっと好きの元気いっぱい主婦、ココヒロです。みなさんの魅力あるブログに感化され最近はあらゆることに興味津々！お料理にも益々磨きをかけたいと思いますので、よろしくお願いしま～す♪

ココヒロさん