クリーム玄米ブランでヨーグルトパフェレシピあり

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おいしそう！

フルーツたっぷりそして玄米プランプラスで食物繊維やビタミン・カルシウム・鉄などがタップリと摂れる美味しいパフェを作りましたよ〜ヨーグルトには蜂蜜の代わりにママレードを入れてフルティーに後は好きなフルーツをのせてブルーべりの果肉がサンドされた玄米プランを半分位ヨーグルトの中へ差し込みますサクサクした美味しさとヨーグルトの水分を含んでしっとりとした美味しさが両方楽しめましたよ今......