赤ピーマンのオイルマリネ♪ レシピあり

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おいしそう！

緑のピーマンも採らずにおくと真っ赤になってパプリカみたいになり食べると緑よりも苦みが無く、青臭くなくて甘みがあり食べやすくなるので赤いピーマンばかり食べていますレンジで柔らかくチンしてオリーブオイルと塩コショウでしっとり手を掛けずに１品出来上がりなんとこの赤ピーマン調べてみるとビタミンA ビタミンC ビタミンE カロテン緑のピーマンに比べて数倍の栄養価があるらしいおまけ......