ヘルシー♪茄子のシソ巻きシュウマイレシピあり

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おいしそう！

シュウマイの皮の代わりに茄子を使って変わりシュウマイレンジを使って油を使わずヘルシーに仕上げました鶏ひき肉にパプリカ・枝豆・いんげん・みじん切り玉葱を入れて紫蘇の葉を挟んで茄子でクルリ油を使っていなので茄子は少々色が悪くなりますがその分ヘルシーなのでパクパク食べれちゃいます蒸した茄子は、しっかりとした食感になり噛んだ時の中の野菜の食感も面白い美味しい変わりシュウマイに......