風邪予防に♪かぼちゃとブロッコリーの牛肉炒め☆鶴岡の雪情報レシピあり

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おいしそう！

インフルエンザが流行中ビタミンをたっぷりと摂って風邪予防したいですねかぼちゃは先にラップをかけ５分程レンジにかけて粗熱が取れるまでラップをかけたままにしておくと柔らかくなりますさっと炒めて崩れる事無く仕上がります下茹でしたブロッコリーと牛ひき肉を使って美味しさをかぼちゃにしみ込ませました寒波がすっぽりと座り中突然の大雪との闘いはいきなり......