火照った体にきゅうり レシピあり

火照った体にきゅうり
  1. おいしそう！

どーもＫＡＯＲＵです！ 今日の東京は今年１番の暑さみたいです！ なんでも大手町で36.1度を記録したみたい～ どうりで体が火照るはずです。 まめに水分補給するとか、体を冷やすとかして、自分で自分の身は守らなくては～ そこで今日は火照ったからだを冷やすレシピを紹介しま～す きゅうりの中華和え 本当に簡単なので、レシピってほどのものではないのですが、 きゅうりには体を冷やす効果や利尿作用もあ......

かおるん♪さん

かおるん♪さん

モデル時代の無理なダイエットは卒業して、今はフードコーディネーター、ローフードマイスター、野菜ソムリエ、オリーブオイルのソムリエの経験をいかしつつ、食事の大切さ、体にいい食事を作る楽しさもみなさんにお伝えできればと思っています。 また食事以外にも、ＶＩＶＩＤな毎日を過ごせるためのスパイスとしてさまざまな情報もお伝えできればと思います。