★１月レッスンスケジュール★

★１月レッスンスケジュール★
  1. おいしそう！

★１月レッスンスケジュール★ ～おうちカフェレッスン～ １月のおうちカフェレッスンは、お正月食べ過ぎて太った～、という方も多いのでは？ということで、食べて体の中から綺麗になれるデトックスメニューです★ ふるってご参加ください＾＾ たかきびのハンバーグ   お肉の代わりに、たかきびを使った、 ヘルシーでボリューム満点のハンバーグです。 ......

かおるん♪さん

かおるん♪さん

モデル時代の無理なダイエットは卒業して、今はフードコーディネーター、ローフードマイスター、野菜ソムリエ、オリーブオイルのソムリエの経験をいかしつつ、食事の大切さ、体にいい食事を作る楽しさもみなさんにお伝えできればと思っています。 また食事以外にも、ＶＩＶＩＤな毎日を過ごせるためのスパイスとしてさまざまな情報もお伝えできればと思います。