鯛のバジルマスタードソテーレシピあり

まるでイタリアンレストランで出てきそうな鯛のソテー♪ 一見、調味料が多く見えますが、全部混ぜて鯛の切り身に漬け込んでおけばあとは焼くだけとっても簡単！　お家で立派なイタリアンを♪ １１７円（１人分）　１４８kcal 材 […]...

はじめまして、シェルファです＊管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪

シェルファさん