冷めても、ふわシャキ！豆腐入りひじきつくねレシピあり

豆腐を加えて作るつくねのレシピに、蓮根とひじきを加えて、食感と栄養価をアップ♪ 冷めてふわふわなので、お弁当にもピッタリです！５７円（１人分）　１８２kcal 材料・費用　調理時間＜材料・費用＞（４人分：約２０個）　 […]...

はじめまして、シェルファです＊管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪

シェルファさん