オクラと牛肉のオイマヨ炒めレシピあり

旬のオクラを”オイマヨソース”でサッと炒めたらもう完成！簡単なのに、しっかり味でごはんも進むこと間違いなし♪ １２９円（１人分）　１８４kcal 材料・費用　調理時間＜材料・費用＞（２人分）　　調理時間：約10分・オ […]...

はじめまして、シェルファです＊管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪

シェルファさん