レンジでスピード副菜♡なすピーマンとツナのうまみ蒸し【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】 レシピあり

レンジでスピード副菜♡なすピーマンとツナのうまみ蒸し【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】
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    おいしそう!

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【なすピーマンとツナのうまみ蒸し】✨ 夏野菜のなすとピーマンをレンジだけで簡単調理🙌♡ツナのうまみと一緒に蒸せばあっという間においしく( *´艸`) […] The post レンジでスピード副菜♡なすピーマンとツナのうまみ蒸し【#簡単 #時短 #節約 #副菜 #レンジ】 first appeared on シェルファcook ....

シェルファさん

シェルファさん

はじめまして、シェルファです* 管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています* 仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪