1人分100円以下♡鶏テキ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #おうち居酒屋】 レシピあり

1人分100円以下♡鶏テキ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #おうち居酒屋】
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    おいしそう!

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【鶏テキ】✨ トンテキならぬ鶏テキです( *´艸`)鶏むね肉で作るので節約&ヘルシーなのに満足の1品♡塩麴を使うことで焼いてもしっとりうまみたっぷりですὄ […] The post 1人分100円以下♡鶏テキ【#簡単 #時短 #節約 #主菜 #おうち居酒屋】 first appeared on シェルファcook ....

シェルファさん

シェルファさん

はじめまして、シェルファです* 管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています* 仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪