レシピブログ
材料(1人分) *トントロ *赤ピーマン、ピーマン…各1/2個 *塩コショウ…適量 作り方 トントロ、ピーマンは一口大に切る。 フライパンにトントロをならべ火をつけ炒める。トントロに火が通ったらピーマンをいれ塩コショウをし炒める。 ポイント とんとろから油がでるので、油はひかなくて大丈夫 炒めるだけで簡単...
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