【レシピ】栄養満点！炊飯器で作る寝かせ玄米レシピあり

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おいしそう！

こんにちは健康管理士のmisakiです^^ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 金曜日から寝かせておいた寝かせ玄米。今日のお昼ご飯は定食にしましたモチモチになって、とても美味しかった〜寝かせ玄米の嬉しい効果とは、デトックス効果食物繊維が、白米の 4.5倍、ミネラルは 6倍ビタミンB1は 8倍にもなるんです腸内環境もよくなって老廃物を出......