鱈と野菜の和風蒸しレシピあり

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おいしそう！

材料　3人分　1人あたり・・・123kcal たら・・・3切れ酒・・・大さじ3 塩胡椒・・・少々にんにくの芽・・・5本玉ねぎ・・・1/2個人参・・・1/2本ピーマン・・・2個えのき・・・適量大根おろし・・・適量ポン酢（醤油1：1レモン汁＋お酢ちょっとでもOK)・・・適量オリーブオイル・・・小さじ3 ⑴たらに軽く塩胡椒を振ったらなじませておく。汁気が出てきたらペーパーで拭き取る。......