いわしの梅煮 レシピあり

いわしの梅煮
  1. 1
    おいしそう!

材料 二人分 真イワシ・・・250g〜300g 梅干し(カツオ)・・・3個 生姜・・・10g 出し汁・・・300ml (茅乃舎出汁を使用) 醤油・・・大さじ1 酒・・・小さじ1 <下処理用> お酢・・......

市川みさき/健康管理士さん

市川みさき/健康管理士さん

初めまして^^現在、双子育児をしながら健康管理士として、ヘルスケアのための食事指導をしています。 身近な食材で作れる家庭料理がメインです。 食べ物の「質」を変えるだけで、より健康的なものに。 体の中から健康で美しくをモットーに日々料理をしています。