おから豆乳バーク♪乳製品なし！簡単おからパウダーレシピ！手作りダイエットアイスレシピあり

食物繊維が豊富なおからパウダーを使用したおから豆乳バークレシピ（おからアイス）です。豆乳の代わりにアーモンドミルク、ヨーグルト、牛乳を使用して作ることもできます。アレンジも自在♪ フルーツ（キウイ・バナナ・いちご・ブ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん