フライパンで簡単！煎り玄米♪アレンジ玄米レシピレシピあり

香ばしい香りが美味しい煎り玄米レシピです。フライパンで炒るだけ！簡単に作ることができます。煎り玄米は昔から保存食として作られていました。そのままぼりぼりおやつに食べたり、サラダにトッピングしても美味しいです。さら...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん