油あげと大根の炊いたん（大根煮物レシピ）フライパンで簡単♪大根の葉は緑黄色野菜 レシピあり

油あげと大根の炊いたん（大根煮物レシピ）フライパンで簡単♪大根の葉は緑黄色野菜
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    おいしそう！

フライパンで簡単！油揚げと大根の煮物レシピです。 今回はだし汁ではなく、鰹節を使用！ 鰹節も大根と一緒に炊いています。 忙しく、だし汁をとる時間がない時は、鰹節を入れ煮物を作ることが多いです。 大根に葉がついている時は、 The post 油あげと大根の炊いたん（大根煮物レシピ）フライパンで簡単♪大根の葉は緑黄色野菜 first appeared on 管理栄養士namiのレシピブログ ....

辻本なみ（管理栄養士）さん

辻本なみ（管理栄養士）さん

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ 】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。