生おからで簡単♪おからパンレシピ♪発酵なし！小麦粉不使用！ノンオイル糖質オフパンレシピあり

小麦粉なし、バターなし、サイリウムなし（オオバコなし）。生おからで作る簡単おからパンレシピです。イーストなしで発酵不要！材料を混ぜて焼くだけ。特別な食材もなし！スーパーでも手軽に購入できる「生おから」とご家庭に...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん