サバ缶で簡単！さばの混ぜご飯レシピ♪おにぎりにもレシピあり

サバ缶で簡単♪さばの混ぜご飯レシピです。「さば水煮」「焼き海苔」「すりごま」をご飯に混ぜるだけ！包丁不使用。炊き込みご飯やチャーハンなどよりお手軽につくることができます。忙しい時の朝ごはんや子どもの間食にも♪ サ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん