カツオのたたき漬け丼レシピ！煮切りなし！酒なしみりんなし！ごま油風味レシピあり

家にある調味料で簡単♪カツオのたたきで作るごま油風味の漬け丼レシピです。酒なし、みりんなし！煮切りの必要がないので時短にも♪ 生魚が食べられない幼児期の子どもは、漬けたカツオのたたきに片栗粉をまぶして焼いてあげてくださ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん